KÄLTE-SAUNA

Kälteanwendungen sind als Heilmittel schon seit Jahrhunderten bekannt und in der wissenschaftlichen Medizin eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Kälte-Sauna stimuliert effektiv den Körper zur Wiederherstellung und Erhalt seines biologischen Gleichgewichts. Sie dient zur Schmerzlinderung, Stoffwechselanregung, Durchblutungsförderung und Stärkung des Immunsystems. Die Kälte-Sauna wird unter anderem bei Kuraufenthalten zur Behandlung von Asthma, Rheuma oder chronischen Schmerzen angeboten.

Auch im Sport spielt die Kälte-Saune eine wichtige Rolle. Die Rehabilitations- und Regenerations-Phasen werden deutlich verkürzt. Die Kältetherapie stimuliert die körpereigene Genesung, sowie die Zellneuproduktion und regt gleichzeitig den Prozess der Entgiftung an. Nicht zuletzt führt die Kältetherapie zu einem Zustand der tiefen Entspannung und wird erfolgreich bei der Behandlung von Sportverletzungen eingesetzt.
Viele Profi- und Freizeitsportler zählen auf die Unterstützung der Kälte-Saune und planen sie fest in ihren Trainingsalltag mit ein.

Im Bereich der Schönheit wird die Kälte-Saune erfolgreich eingesetzt. Hartnäckige Fettpolster an Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel, die sich trotz Sport oder Diäten nicht beseitigen lassen, können mit der Unterstützung der Kälte-Saune reduziert werden.
Bei der Kältetherapie muss der Organismus auf Hochtouren laufen, um die Körpertemperatur auf 37°C zu halten und das kostet den Körper Energie. Desweitern wird der Stoffwechsel stark erhöht und regt darüber die Zellneuproduktion an, welche unteranderem eine Kollagenvermehrung bewirkt und somit zu einer deutlich glatteren Haut führt.

Die Dauer einer Anwendung in der Eissauna wird individuell bestimmt. Für die erste Anwendung wird eine Höchstdauer von 90 Sekunden bei einer niedrigsten Temperatur von -140°C empfohlen. Jede weitere Behandlung kann um je 30 Sekunden verlängert werden. Die maximale Behandlungszeit von 180 Sekunden sollte dabei nicht überschritten werden. Für beste Ergebnisse werden Behandlungszyklen mit einer Sitzung täglich empfohlen, anfangs über 25 Sitzungen, dann 20, 15 und schließlich 10 Sitzungen mit einem Abstand von 6 Monaten zwischen den Zyklen.